A veces no es cuestión de fuerza, sino de encontrar el ritmo que tu cuerpo necesita ahora. Muchas mujeres sienten que están desconectadas de sí mismas y el ejercicio puede ser ese punto de partida para volver.
En mis sesiones de entrenamiento personal, te acompaño a moverte sin exigencias, con objetivos reales y un plan que te ayude a recuperar tu energía sin compararte con nadie.
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