Estoy muy ilusionada por anunciar el lanzamiento de Inspira Training, mi programa online de respiración funcional.
Será un espacio para transformar tu respiración, la gestión de tu salud y el conocimiento de las herramientas de tu cuerpo, para aportar bienestar a tu día a día.
Empezaremos con las entrevistas de admisión el 26 de enero de 2026.
Te guiaré paso a paso para que aprendas a respirar por la nariz, activar tu diafragma, tomar consciencia de tu cuerpo, liberar tensiones y recuperar la armonía.
Es ideal para ti si sufres de insomnio, tensiones musculares o emocionales, si te sientes constantemente taponada, si sufres de bruxismo, ansiedad o simplemente quieres cuidar tu respiración para aumentar la capacidad de tu cuerpo para autoregularse.
Es un enfoque integrativo, práctico, a tu ritmo, adaptado a ti, con acompañamiento por una profesional sanitaria especialista en el área.
Es un programa 100% online que podrás realizar desde cualquier lugar y adaptarlo a tus horarios.
Escríbeme y te explico cómo puedes apuntarte al programa antes del lanzamiento.