Muchos entrenadores y profesionales del movimiento tienen conocimientos, pero sienten que les falta un sistema claro para planificar, progresar y adaptar el trabajo a cada persona.
En Ability Academy trabajamos precisamente eso: cómo evaluar, tomar decisiones y construir entrenamientos con sentido. Aprenderás a aplicar criterios de carga, progresiones y planificación por bloques para que tus sesiones tengan coherencia y resultados reales.
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