¿Te duele la espalda después de trabajar, conducir o pasar muchas horas sentado? El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes y suele aparecer por falta de movimiento, malas posturas o tensión acumulada. En mi servicio de fisioterapia en Jerez trabajo contigo para aliviar ese dolor y ayudarte a recuperar tu bienestar.
Durante la sesión evaluamos tu movilidad, identificamos qué está causando el malestar y aplico técnicas específicas para reducir la tensión y mejorar el movimiento. Además, te enseño ejercicios sencillos que puedes hacer en tu día a día para evitar que el dolor vuelva.
Si sientes que estas molestias están afectando tu rutina o te impiden disfrutar de tus actividades, no lo dejes pasar.
Estoy aquí para ayudarte a moverte mejor y a vivir sin dolor.